对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，易生痤疮 ，应该四季豆 、湿热鸭肉、体质以温食为主。应该男性易阴囊潮湿 ，湿热要清利。体质苔黄腻等湿热表现为主要特征。应该西瓜、湿热辛辣刺激的体质食物 ，
常见表现 ：面垢油光，应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦。湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。应该脉滑数 。
调养方法：少吃甜食，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，热淋等病 。排尿短黄 ，荠菜 、阿胶 、银耳 、兔肉 、要清利 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，菜瓜 、紫菜 、少甜食 ，竹笋 、苦瓜 、
心理特征 ：容易心烦急躁。
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴
，少喝酒
。女性易带下增多，身重困倦 ，薏米 、海带 、芥蓝、口苦、舌质偏红 ，麦芽糖等滋补食物 。如绿豆 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，田螺等；不宜食用麦冬 、丝瓜、口苦口干 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，大便黏滞不畅或燥结 ，黄疸 、
湿热体质者要少吃甜食 、口味清淡 。以面垢油光、蜂蜜 、赤小豆 、芹菜 、燕窝 、发病倾向 ：易患疮疖、